LES MOLESTIES DE L'HIVERN
Des del 21 de desembre, la temporada d'hivern arriba amb el fred i la humitat. L'hivern és la temporada introspectiva per excel·lència. Hibernem i acumulem les energies per estar en bona forma en els primers brots i els primers ascensos de saba que tindran lloc a la primavera.
Però, mentrestant, haurà de superar els perills i les petites preocupacions de l'hivern, com: grip, mal de coll, refredats, nasofaringitis i altres trastorns ORL més desagradables. Sense oblidar, és clar, l'eterna gastroenteritis després de Nadal.
MANTENIR UNA BONA SALUT EN HIVERN
Llavors, com mantenir una bona salut, fer front a l'adversitat de l'hivern i gaudir de tots els plaers que ens dóna aquesta dates?Només cal enfortir les defenses immunes i cuidar molt la seva energia renal (El Ronyó te una relació especial amb aquesta temporada).Llegiu més sobre l'article al blog de Christophe Loreyte