El Hei Mu Er, també conegut com Auricularia auricula-judae o champignon negre, és un champignon apreciat en la medicina tradicional xinesa (MTC). Cèlebre pels seus múltiples beneficis, sovint s'utilitza per promoure la salut i el benestar general. Integrar el Hei Mu Er en la vostra rutina diària pot contribuir a un equilibri harmoniós del cos.

Beneficis i Ús:
- Suport del Sistema Circulatori: El Hei Mu Er és reconegut per les seves propietats beneficioses sobre la circulació de la sang. Ajuda a millorar la circulació i a reduir el risc de problemes relacionats amb l'òrgan cor.
- Propertats Antioxidants: Aquest champignon és ric en antioxidants, que ajuden a protegir les cèl·lules contra danys causats pels radicals lliures. Això contribueix també a ralentir el procés d'envelliment.
- Reforç del Sistema Immunitari: El Hei Mu Er dóna suport al sistema immunitari, ajudant a combatre les malalties i a mantenir una bona salut general.
- Beneficis Digestius: En MTC, el Hei Mu Er és sovint utilitzat per millorar la digestió i fomentar la salut intestinal. Ajuda a regular la funció dels intestins i a prevenir trastorns digestius.

Recomanacions d'Ús:
- Decoccions: Per gaudir plenament dels seus beneficis, el Hei Mu Er és sovint utilitzat en decoccions amb altres herbes medicinals. Aquesta metodologia permet una extracció eficaç dels seus components actius per a un suport terapèutic òptim.
- Te: Prepareu una infusió bullint el Hei Mu Er en aigua calenta. Aquest te és ideal per donar suport a la circulació, reforçar la immunitat i fomentar la salut digestiva.
- Cuina: Aquest champignon pot ser afegit a plats cuinats com ara sopes, salts o estofats. La seva textura única i el seu sabor suau aporten un toc deliciós alhora que ofereixen beneficis per a la salut.

El Hei Mu Er, o champignon negre, és un ingredient valuós en la medicina tradicional xinesa, reconegut pels seus beneficis circulatoris, antioxidants i digestius. En integrar el Hei Mu Er en la vostra rutina diària, podeu donar suport al vostre benestar físic i mental de manera natural i efectiva.

Posologia estàndard:
Prendre de 3 a 10 g en decocció al dia. Podeu ajustar la quantitat segons les vostres necessitats específiques i els consells del vostre professional de MTC.

Preparació:
- Infusió: Porteu a ebullició l'equivalent a 2 grans tasses d'aigua en una cassola, i després afegiu el Hei Mu Er (prèviament remullat si cal). Reduïu el foc i deixeu coure a foc lent durant 20 a 30 minuts per extreure'n els beneficis. Filtreu la barreja i beveu-la com una tisana.
- En un plat (sopa o saltejat): Afegiu trossos de Hei Mu Er a sopes o plats saltejats. Deixeu coure amb els altres ingredients per permetre que el champignon alliberi els seus beneficis i enriqueixi el gust dels plats.

El Hei Mu Er és un aliat imprescindible per donar suport a la vostra salut i benestar. Descobriu les seves propietats úniques i integreu-lo en la vostra rutina quotidiana.

-------------------------------------------------------------------------

Categoria:Regula la sang
Subcategoria:Herba que refreda la sang i atura els sagnats

Nom:
Pinyin: Hei Mu Er
Farmacèutic: Auricularia Auricula
Descripció: Orella de Judas

Propertats:
Natural: Suau
Sabor: Neutre
Tropisme: Pulmó, Estómac, Fetge, Melsa, Ronyó, Gros intestí.
Toxicitat: No tòxic.

Accions i indicacions:
Refrescar la sang
Aturar els sagnats.
Humectar el Pulmó
Nourrir el Yin
Reforçar l'Estómac
Suportar les defenses immunitàries.
Hematuria.
Metrorràgia.
Metrostàxia.
Hemorrhoides

Contraindicacions:
Contraindicat en cas de buit de Qi de la Melsa amb femtes toves.

Ús:
Bullir durant 10 min

_
Precaucions d'ús:
No pot substituir una dieta variada i equilibrada i un estil de vida sa. No superar la dosis diària recomanada. Mantenir fora de l'abast dels nens, a l'abric de la calor i la humitat.

Per assegurar-nos de la traçabilitat i l'excel·lència dels nostres subministraments, prioritzem empreses de recollida situades estratègicament al cor dels territoris tradicionals registrats. Viles senceres s'han especialitzat en la cultura de plantes i han desenvolupat, al llarg dels segles, un saber fer inestimable per a totes les etapes del cultiu.

Absència: de contaminació bacteriològica o fúngica, de metalls pesants, de residus de pesticides, de sulfits i d'irradiació.