Bossa de 40 gr de Ganoderma.

El Ling Zhi, també conegut com a Ganoderma lucidum o reishi, és un fong venerat en la medicina tradicional xinesa (MTC), famós pels seus múltiples beneficis per al benestar. Integrar el Ling Zhi en la teva rutina diària pot jugar un paper essencial per donar suport a la salut general.

Beneficis i Usos
- Enfortiment del Qi: Tonifica l'energia vital i augmenta la resistència contra malalties i estrès.
- Suport immunitari: Acció immunomoduladora, reforçant la immunitat.
- Propietats antioxidants: Combate radicals lliures i frena l’envelliment.
- Efecte calmant i anti-estrès: Adaptogen, redueix l’estrès i millora el son.

Recomanacions d’Ús
- Decoccions: Amb altres herbes per extreure els principis actius.
- Te: Infusió per reforçar la immunitat i reduir l’estrès.
- Cuina: Afegit a sopes o brous per enriquir els plats.

El Ling Zhi, o reishi, és valuós per reforçar el Qi, suport immunitari, propietats antioxidants i efecte adaptogen.

Posologia estàndard:
6–10 g/dia (ajust segons MTC).

Preparació:
- Infusió: 2 tasses d’aigua bullent + 20–30 min de cocció.
- En plats: Afegir talls a sopes o guisats i coure amb la resta.

-------------------------------------------------------------------------

Categoria: Calmador de l’Esperit
Subcategoria: Nouri el Cor

Pinyin: Ling Zhi
Farmacèutic: Fructificatio Ganodermatus
Altres noms: Mu Ling Zhi, Chi Ling Zhi, Reishi
Descripció: Polipor.

Propietats:
Natura: Neutre, lleugerament càlid.
Sabor: Dolç, lleugerament amarg.
Tropisme: Cor, Fetge, Pulmó, Ronyó, Melsa.
Toxicitat: No tòxic.

Accions i indicacions:
Tonifica Qi de Cor/Pulmó, nodreix Sang i Yin, reforça Melsa estomac, transforma mucositats, calma Shen.

Contraindicacions:
Evitar en condicions excessives; possibles erupcions, diarrea, sofocos.

Posologia recomanada:
3–15 g en decocció diària; bullir 10 minuts.

Incompatibilitats:
No combinar amb Chang Shan ni Yin Chen Hao.

Família: herbes per nodrir el cor i calmar l’esperit

_
Precaucions d’ús:
No substitueix dieta ni estil de vida saludables. No excedir la dosi. Mantenir fora de l’abast dels infants, en lloc fresc i sec.
Per garantir traçabilitat, seleccionem proveïdors en terroirs tradicionals.
Lliure de contaminació bacteriana/fúngica, metalls pesants, pesticides, sulfits i irradiació.