Bossa de 300 g de llavors de fruita de lotus sagrat.

El Lian Zi, conegut com a lotus seed, és un ingredient valuós en la medicina tradicional xinesa (MTC), apreciat pels seus nombrosos beneficis per al benestar. Integrar el Lian Zi en el teu dia a dia pot jugar un paper essencial per donar suport al teu benestar general.

Beneficis i Usos
Nutrició i Vitalitat: En MTC, el Lian Zi és valorat per les seves qualitats nutritives i tonificants. És ric en proteïnes, en fibres i en diversos nutrients essencials, contribuint així a nodrir el cos i a enfortir la vitalitat.
Suport Digestiu: El Lian Zi és beneficiós per al sistema digestiu. Ajuda a regular la funció intestinal, a alleujar el restrenyiment i a afavorir una digestió sana gràcies al seu alt contingut en fibres.
Propietats Sedants: Aquesta llavor és coneguda per les seves propietats sedants suaus que ajuden a calmar la ment i a millorar la qualitat del son. Sovint s'utilitza per tractar l'insomni i els trastorns relacionats amb l'ansietat.
Enfortiment dels Ronyons: El Lian Zi és conegut per tonificar els ronyons segons la perspectiva de la MTC, fet que és essencial per a la vitalitat general, la gestió de l'estrès i l'aparell reproductor.

Recomanacions d'Ús
Decoccions: Per beneficiar-te plenament de les seves propietats, el Lian Zi s'utilitza sovint en decoccions amb altres herbes adaptades a les teves necessitats específiques. Aquest mètode permet una extracció eficaç dels seus components actius per a un suport terapèutic òptim.
Infusions: Prepara una infusió deixant en remull les llavors de Lian Zi en aigua calenta. Aquesta beguda és ideal per les seves qualitats calmants i nutritives, afavorint així un benestar general.
Cuina: Afegeix les llavors de Lian Zi als teus plats per beneficiar-te de les seves propietats nutritives i millorar-ne el sabor. Es poden utilitzar en sopes, postres o fins i tot consumir crues després de remullar-les.
Comprimits i Càpsules: Disponibles com a suplements dietètics, les càpsules i comprimits de Lian Zi ofereixen una opció pràctica per integrar els seus beneficis en la teva rutina diària. Assegura't de seguir les recomanacions de dosificació adequades.

El Lian Zi, o llavors de lotus, és un ingredient valuós en la medicina tradicional xinesa, reconegut per les seves propietats nutritives, digestives, sedants i tonificants per als ronyons. Incorpora el Lian Zi en la teva alimentació diària per donar suport al teu benestar físic, mental i emocional de manera natural i eficaç.-------------------------------------------------------------------------

Categoria: Astringent
Pinyin: Lian Zi
Farmacèutic: Semen Nelumbinis Nuciferae
Descripció: Llavor de la fruita de lotus sagrat.
Propietats:
Naturalesa: Equilibrat.
Sabor: Dolç, astringent.
Tropisme: Melsa, Ronyó, Cor.
Toxicitat: No tòxic.

Accions i indicacions:
Tonifica el ronyó
Tonifica la melsa
Atura la diarrea
Nodreix el Cor
Calma l'Esperit (Shen)
Particularment útil per a la manca de comunicació entre el Cor i els Ronyons (insuficiència cardíaca i deficiència de Yin dels Ronyons)

Contraindicacions:
Restrenyiment amb femtes seques.
Distensió abdominal.

Posologia Recomanada:
6 a 15 g en decocció per dia.
Utilització:
Bullir durant 10 minuts.

------------------------------------------------------------------------
Usos Occidentals:
Diarrea crònica (Deficiència de Melsa)
Manca de gana
Ansietat, angoixa, irritabilitat
Palpitacions cardíaques
Insomni
Ansietat
Fatiga
Regles massa abundants
Ejaculació precoç i espermatorrea a causa de ronyons deficients inestables
Família: Herbes astringents

_
Precaucions d'Ús:
No pot substituir una dieta variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No excedir la dosi diària recomanada. Mantenir fora de l'abast dels nens, protegit de la calor i la humitat.

Per garantir la traçabilitat i l'excel·lència dels nostres subministraments, prioritzem les empreses de recollida implantades estratègicament al cor dels terrenys tradicionals. Pobles sencers s'han especialitzat en el cultiu de plantes i han desenvolupat un coneixement inestimable al llarg dels segles per a totes les etapes del cultiu.

Absència de: contaminació bacteriològica o fúngica, metalls pesants, residus de pesticides, sulfurs i irradiació.