Bossa de 200gr de Sèsam Negre.

L’Hei Zi Ma, conegut com a llavor de sèsam negre, és una herba important en la medicina tradicional xinesa (MTC). Apreciada pels seus nombrosos beneficis, l’Hei Zi Ma pot tenir un paper valuós en la vostra rutina diària per donar suport a la salut i al benestar general.

Beneficis i Usos
- Alleuja el Dolor i Calma l’Esperit: En MTC, l’Hei Zi Ma és conegut per les seves propietats analgèsiques i sedants. S’utilitza per calmar dolors crònics i mals de cap, i per afavorir un descans reparador.
- Nodreix la Sang i Harmonitza el Fetge: Aquesta llavor ajuda a equilibrar les emocions, alleujar l’estrès i la irritabilitat, i combatre la fatiga crònica.
- Suport Digestiu: Afavoreix una millor digestió i redueix molèsties com espasmes o inflor abdominal.
- Millora el Son: Gràcies a les seves propietats calmants, afavoreix un descans nocturn profund i tranquil.

Recomanacions d’Ús
- Decoccions: Utilitzat amb altres herbes per optimitzar els seus efectes terapèutics.
- Infusions: Ideal per relaxar la ment i el cos.
- Cuina: Pot afegir-se a plats, brous o infusions per aprofitar-ne les propietats medicinals.

Categoria: Tonifica
Subcategoria: Tonifica el Yin

Pinyin: Hei Zhi Ma
Farmacèutic: Semen Sesami Indici
Altres noms: Hei Zi Ma, Zhu Sheng Zi, Hu Ma Ren
Descripció: Sèsam negre.

Propietats:
Natura: Equilibrada, tèbia.
Sabor: Dolç.
Tropisme: Fetge, Ronyó.
Toxicitat: No tòxica.

Accions i indicacions:
Tonifica el Fetge i els Ronyons
Tonifica el Jing i el Yin
Humiteja la sequedat (Pulmó)
Expulsa el Vent
Humiteja els intestins

Contraindicacions:
Diarrees o femtes pastoses
Deficiència de la Melsa
Precaució en cas de dolor dental

Dosificació recomanada:
De 9 a 30g en decocció diària.
Ús:
Bullir durant 10 minuts.

Ús Occidental:
Fatiga crònica
Vertigen
Acúfens
Problemes visuals
Mals de cap
Dolor i debilitat lumbar i de les extremitats inferiors
Caiguda i encaniment prematur dels cabells
Sequedat de la pell
Restrenyiment
Antienvelliment

Família: herbes que tonifiquen el Yin

_
Precaucions d’ús:
No substitueix una dieta equilibrada ni un estil de vida saludable. No superar la dosi diària recomanada. Mantenir fora de l’abast dels infants, en un lloc fresc i sec.
Per garantir la qualitat, prioritzem proveïdors locals ubicats als territoris tradicionals de cultiu.
Absència: contaminació bacteriana o fúngica, metalls pesants, pesticides, sulfits i irradiació.