La receta para la longevidad del meditador Tchan

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LAS MOLESTIAS DEL INVIERNO
Desde el 21 de diciembre, la temporada de invierno llega con el frío y la humedad. El invierno es la temporada introspectiva por excelencia. Hibernamos y acumulamos las energías para estar en buena forma en los primeros brotes y los primeros ascensos de savia que tendrán lugar en la primavera.
Pero, mientras tanto, tendrá que superar los peligros y las pequeñas preocupaciones del invierno, como: gripe, dolor de garganta, resfriados, nasofaringitis y otros trastornos ORL más desagradables. Sin olvidar, claro está, la eterna gastroenteritis después de Navidad.
MANTENER UNA BUENA SALUD EN INVIERNO
Entonces, ¿cómo mantener una buena salud, enfrentar la adversidad del invierno y disfrutar de todos los placeres que esta temporada nos brinda?
Simplemente necesita fortalecer su sistema inmunológico y cuidar bien la energía de sus riñones (el riñón tiene una relación especial con esta temporada).
Lea más del artículo en elblog de Christophe Loreyte

 

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