Bolsa de 200gr de Sésamo Negro.

El Hei Zi Ma, conocido como semilla de sésamo negro, es una hierba importante en la medicina tradicional china (MTC). Apreciada por sus múltiples beneficios, el Hei Zi Ma puede desempeñar un papel esencial en su bienestar diario.

Beneficios y Usos
- Alivia el Dolor y Calma la Mente: Con propiedades analgésicas y sedantes, se emplea para tratar dolores crónicos y favorecer el sueño reparador.
- Nutre la Sangre y Armoniza el Hígado: Ayuda a calmar el estrés, mejorar el estado de ánimo y combatir la fatiga.
- Apoyo Digestivo: Favorece la digestión, alivia cólicos abdominales y mejora la asimilación de nutrientes.
- Mejora del Sueño: Su efecto relajante favorece el descanso profundo.

Recomendaciones de Uso
- Decocciones: Combinado con otras hierbas según necesidad.
- Infusiones: Bebida calmante para el cuerpo y la mente.
- Cocina: Aporta sabor y propiedades terapéuticas a sopas, caldos o infusiones.

Categoría: Tonifica
Subcategoría: Tonifica el Yin

Pinyin: Hei Zhi Ma
Farmacéutico: Semen Sesami Indici
Otros nombres: Hei Zi Ma, Zhu Sheng Zi, Hu Ma Ren
Descripción: Sésamo negro.

Propiedades:
Naturaleza: Equilibrada, tibia.
Sabor: Dulce.
Tropismo: Hígado, Riñón.
Toxicidad: No tóxico.

Acciones e Indicaciones:
Tonifica el Hígado y los Riñones
Tonifica el Jing y el Yin
Humedece la sequedad (Pulmón)
Expulsa el Viento
Humedece los intestinos

Contraindicaciones:
Diarrea o heces blandas
Deficiencia de Bazo
Precaución en personas con dolor dental

Dosificación recomendada:
De 9 a 30g en decocción diaria.
Uso:
Hervir durante 10 minutos.

Uso Occidental:
Fatiga crónica
Mareos
Acúfenos
Trastornos de la visión
Dolores de cabeza
Dolores y debilidad lumbar y de piernas
Caída y encanecimiento precoz del cabello
Sequedad de la piel
Estreñimiento
Antienvejecimiento

Familia: hierbas que tonifican el Yin

_
Precauciones de uso:
No sustituye una dieta variada ni un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
Seleccionamos proveedores de zonas tradicionales con experiencia en el cultivo de plantas.
Ausencia: contaminación bacteriana o fúngica, metales pesados, pesticidas, sulfitos e irradiación.