Pour permettre à la future maman de vivre sereinement ses dix lunes, Brigitte Gibert-Philippon et Clotilde Gaillard-Nougaret l'accompagnent par l'énergétique chinoise afin de libérer les tensions de son corps et de son esprit.

Elles décrivent comment la grossesse est considérée dans la pensée et la médecine chinoise traditionnelle, citent des points utilisés en acupuncture et des massages énergétiques adaptés à la future mère. Par le Qi Gong, les auteures proposent aux femmes d'apprivoiser par des enchaînements de posture...

Cet ouvrage s'adresse aux femmes enceintes souhaitant aborder leur grossesse avec une approche globale mêlant la pensée et la médecine chinoise traditionnelle, et le Qi Gong.

Les autrices accompagnent la future mère afin qu'elle puisse vivre "" sereinement ses dix lunes "".
Elles expliquent comment la grossesse est reconnue et intégrée dans la vision énergétique de la médecine chinoise, décrivent des points utilisés en acupuncture et proposent des massages énergétiques adaptés à cette période particulière.

Par la pratique du Qi Gong, elles initient les femmes à des enchaînements de postures qui accompagnent les transformations physiques du corps, visent à établir un lien avec l'enfant à venir, et à préparer l'accouchement.

La visée de l'ouvrage est de respecter les fonctions et rythmes naturels du corps pendant la grossesse, d'entretenir la santé et de préserver l'équilibre physique, psychologique et énergétique.

Destiné non seulement aux femmes enceintes, ce livre se révèle également utile pour les sages-femmes et les enseignants de Qi Gong, ce qui souligne son caractère pratique et technique.